卧室装什么样的灯不伤眼睛? 卧室灯光布置

时间:2022-01-23 15:06:03 作者:admin 74086
卧室灯光布置

卧室装什么样的灯不伤眼睛?

如果想不要太刺眼的话,最好选择黄色光源的灯具,再是壁灯最好是有灯罩形式的,这样就不会有刺眼的感觉了。

哪种灯对眼睛好?

家中照明灯

1.色温

家中照明,一般用色温在4000K以下的比较好,也就是偏黄的光源,用黄灯,一般色温在5000K以上就是发白,成为白色的光,4000-4500K左右的是暖白光。白光比较刺眼,但是亮度高,很多人喜欢高亮的灯光环境,其实高亮的光最刺眼。黄光是早晨或者傍晚的太阳光,温馨舒适,白光是中午的太阳,高亮刺眼。所以居家使用建议主要用暖光,黄光,白光作为辅助少量使用。

有些人觉得白光亮,瓦数低一些,也可以很亮,其实现在的主流LED灯,亮度都不低。用5W的黄光,和5W的白光,白光看着更亮,但是更刺眼,黄光更舒适,对于正常使用来说,没有多大影响。

2、显色指数

现在的主流品牌LED灯的显色指数通常在80以上,(80以上代表可以正常显示环境的颜色),可以理解为显真度,指数越高越好。越高,光源照射物品的颜色越真实,一般家用80以上即可,对颜色有要求的用90以上的。

3、频闪

频闪就是家用灯光因为使用的是交流电,频率50赫兹。灯泡的频闪以人眼感受不到为好。交流电下灯发光因为电压电流变化,是忽明忽暗。所以我们用的白炽灯,低瓦数的钨丝灯,LED灯都会有频闪。建议大家选用大厂家的LED灯,它的电路设计,产品工艺用料,制作要更好一些,人眼感受到的闪烁更小,对眼睛也更好一些。选择带灯罩的LED灯,光线均匀,对眼睛更好,要比LED灯珠好一些。像吸顶灯,带不透明灯罩的灯泡。

另外就是如果你感觉到不舒适,光晕,头疼,刺眼的光源应该换掉。台灯最好用直流电的。直流电的无频闪。“护眼灯”是营销概念,并非官方有相关标准,灯泡国家有强制标准3C认证,还有CQC认证(中国质量认证中心)与国际互联认证。

选择灯对眼睛比较好的就是:色温4000K以下,RA≥80,无频闪,低蓝光。蓝光是白光的重要组成,蓝光只要在正常的人体眼睛可承受范围内,伤害极小。买灯时,只要灯光直对人的眼睛,一点不刺眼,伤害比较小,如果婴幼儿都感觉不刺眼的话,伤害很小或者没有伤害。

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